地獄のようなアトピー悪化を経験した私のアトピーの気持ちと心と皮膚の状態改善体験談

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私が試したアトピー改善が期待できる方法で実感しやすいものはあるのか?

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アトピー改善が期待できる方法

アトピーで悩んでいる人は誰しもどうすればアトピーが良くなるのだろうか?
アトピーを改善する方法はないのだろうか?と悩んでいると思います。

私自身、中学時代に全身にアトピーが出てからというもの、私の人生はずっとアトピーとの闘いでした。

アトピーを治す名医だという情報を聞けば、その病院へいき先生が開発した薬とか軟膏を試したりいろいろしてきました。
もちろんアトピーが良くなる食べ物があると言われればそれを試したりと。

さてそんないろいろな経験をしてきた私が、アトピーが良くなる可性があると言われる方法で効果を実感しやすいものはあるのか?また私が1年近く入院してきていろいろな患者と話をして聞いていたことから、効果が実感できるアトピーを良くする方法はあるのかについて記事を書いてみました。

あくまでも私の意見とアトピー患者たちの話を聞いてきた情報をもとに書いています。



私が試したアトピー改善が期待できる方法一覧

まずはアトピーが良くなる可能性があると言われる方法や食べ物など思いつく限り、また私が試してきたことをまとめてみました。

それがこちらです。

【食べ物】

  • 青汁
  • アレルケア
  • 漢方
  • ルイボスティー
  • どくだみ茶

【生活】

  • 掃除などダニホコリ対策
  • 腸内環境改善

【治療法】

  • 温泉
  • 食事療法
  • 減感作療法

まだこれ以外にもあると思うのですが、今、思いつく限りではこれくらいでした。

さて上記の洗い出したアトピーが良くなる可能性がある方法について試してきた私の効果の実感度について それぞれ説明をしていきたいと思います。

アトピー改善が期待できる食べ物飲み物

アトピーが良くなる可能性がある食べ物や飲み物について試してきた効果の実感度について説明をしていきたいと思います。

青汁を試してみての実感度

青汁

さてまずは私が劇的にアトピーが悪化した高校時代に試したものが青汁です。
その青汁は粉末の青汁ではなく、絞ったものがそのまま冷凍された青汁を飲んでいました。
キューサイの青汁です。

さすがに絞って作っている青汁なだけに毎回、味が違います。
すごく不味い時もあれば、まあ何とか飲めるかなといった味のときもある本物の青汁。
※絞ったものを冷凍されたタイプの青汁を飲んでいました。

さてその青汁を飲んでみて効果はどうだったのか?
効果は実感できたのかと言うと、青汁を飲んで目に見えて効果が実感できたということはありませんでした。

アレルケアを試してみての実感度

アレルケア

次はアレルケア。
こちらは8年くらい前に試したもの。
たしか父親が急に花粉症になり、アレルケアが良いと聞くから試そうというのがきっかけで購入したものです。

なんだかんだ言って私はアレルケアを3年くらい続けていました。

さてその効果ですが、残念ながら私のアトピーは目に見えて効果が実感できたということはありませんでした。

ただ父親はアレルケアを飲んでいると花粉症の症状が少し治まったといって毎年、春前から数か月だけ飲んでいます。
アレルケア自体、アレルギーに対しては効果があるのかもしれませんが、私のアトピーには残念ながら効果を感じられませんでした。




漢方を試してみての実感度

漢方療法

続いて漢方ですね。
芸能人の息子さんが漢方でアトピーが良くなったという話がたしかありましたね。

漢方なら私のアトピーも良くなるかもしれないと思って試した方法。

ただ漢方というのは人それぞれの状態に合わせて処方されるもの。
だから非常に難しいものでもあります。

たとえば私の場合、全身アトピーでつらかったのですが、なぜか自然と良くなることが多々あったので、あまり体のことは気にしていませんでした。
漢方を試す目的は、アトピー改善のためでもありますが、顔の赤みを消す、改善するというのが私の一番の目的でした。
それを飲んでみた結果ですが、漢方を飲んだからといってアトピーが改善、顔の赤みが改善したということはなかったと思います。

なかったと思うというのはどういうことなのかと言うと、このブログで話をしていますが、アトピーで10か月くらい入院をしていました。
その時の治療法が漢方、温泉といったものだったのです。
最終的には体のアトピーは完全に良くなり、顔の赤みも消えた感じがしました。
ただそれが漢方のおかげかというと、私的な実感では微妙かなというのが正直な気持ちです。

アトピーが良くなるきっかけの一つにはなっていたとは思いますが。
実感度的には低いです。

漢方が体に合えば、アトピーが改善する可能性は大いにあると思います。
漢方は徐々に処方を変えて、ベストな漢方を見つけ出すということをするので。

とはいえ、かなり時間がかかるものだという考えを持っておく必要があります。

ルイボスティーを試してみての実感度

ルイボスティー

ルイボスティーもアトピーに良いというような話を聞きますね。
私も過去に飲んでいました。

たぶん、入院して退院し、その数年後に試していたものです。

ルイボスティーに関しては、まったくもってアトピーが良くなったということは実感できませんでした。

まあ美味しく飲んでいた程度。
それに継続期間は青汁とかと比べると短く4か月くらいしか継続しなかったのもいけないのかもしれませんが。

どくだみ茶を試してみての実感度

どくだみ茶

どくだみ茶。
こちらがアトピーに効くという話を聞いたのは、まだネットがなかった時代。
携帯もなかった時代です。たしかポケベルの時代。

なので、どくだみ茶がアトピーに良いと知ったのは雑誌かテレビ。

実はこの時代、アトピー商法といわれるようなことがあった時代でした。
この布団であればアトピーが改善するといって布団一式が20万円するとか。

ネットもなかった時代なので、鵜呑みにしてしまう人も多く騙されたという話が雑誌などで掲載されていたりした記憶があります。
さてそんな時代、どくだみ茶がアトピーに効くという情報が出たことでこのとき、どくだみ茶が店頭からなくなるということが起こった記憶があります。

そもそもどくだみ茶自体、この時代にはそんなには置いていない商品だったと思います。

私の父親も情報を聞き、ドラッグストアだかスーパーで探しましたが、売り切れで、少し時間がたってから購入してきました。
まあ売り切れも、一時的、すぐにその話題も落ち着きました。

さてそんなどくだみ茶を私も飲んでみました。

その結果、アトピーの効果は実感できたのかと言うと、まったくもって効果は実感できませんでした。
まあ体には良いのだと思いますが。

アトピー改善が期待できる生活方法

アトピーが良くなる可能性があると言われる生活方法について体験をもとに意見をまとめてみました。

掃除などダニホコリ対策を試してみての実感度

ダニホコリ対策

まずは一般的なものですね。
家の中の掃除、布団を干したりしてダニ対策をするというものですね。

私の母は専業主婦。
中学時代にアトピーが悪化し辛と言うもの、一日中、掃除をしていました。

毎日、布団を干して、部屋中の床を雑巾で拭いて。
ほこり一つないようにしてくれていました。

さてそんな私のアトピーが目に見えてよくなったのかと言うと、まったくもって効果は実感できませんでした。
逆に劇的にアトピーが悪化することもありましたから。

だから両親は頭を抱えました。
どうすればアトピーが良くなるのかと。

だからわらにもすがる気持ちで、雑誌やテレビなどでみかけたアトピー情報をもとにいろいろ試してくれたというわけです。
青汁やどくだみ茶、そして最終的には入院を勧めてきましたから。

腸内環境改善を試してみての実感度

腸内環境改善を試してみたと書きましたが、まあこれはヨーグルトとか腸内環境を改善できると言われるものを食べてきたというものです。

これらに関しては、微妙でした。
もともと便秘持ちだったので、いくらヨーグルトを食べても、青汁を飲んでもすっごく快調になるということはありませんでした。

ただ私の弟がインフルエンザにかかりお腹を下しまくったら、肌が綺麗になったという経験は見てきました。
なので、腸内環境の改善はアトピーだけでなく肌の状態をよくするためにもかなり重要な部分だと思いました。
ちなみに弟もアトピー。インフルエンザになったことで、一瞬ですが、アトピー肌が良くなりました。



アトピー改善が期待できる治療法

アトピー改善が期待できる治療法について次は書いてみました。
どれも私の体験してきたものです。

食事療法を試してみてのアトピー効果実感度

食事療法

アトピー改善するなら食事療法が良いという情報もあります。
私も食事療法を試してみました。

といっても、家で試したわけではなく入院時にアトピー治療の一環として行われていたもの。
食事療法というとおおげさですが、まあ体に良いもの、アトピー症状が出る可能性のある食べ物の摂取を控えましょうといった感じのものでした。

ちなみに食事療法は入院期間中なので10か月くらいでしょうか。
肝心のアトピーに対しての効果の実感度はよくわかりません。

食事をしただけでアトピーが良くなったとは思えませんが、健康的な体つくりという面ではかなり良かったと思います。
そういったことが積み重なりアトピー改善につながっているとは思います。

ただこの食事療法ですが、もし退院したあと続けるとなるとかなり大変。
かなり質素な食生活ですし、自分では作るのが大変ですからね。
その点に関して続けるのは難しいのかなと。
料理がすごくできるわけではないので・・・。

食事療法
食事療法
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減感作療法を試してみてのアトピー効果実感度

減感作療法

減感作療法を試してみてのアトピー改善効果に対しての実感度ですが、微妙ですね。
減感作療法を行っていた期間は中学生で初めてアトピーが全身にバーッと出た時。
それから高校時代にも通っていました。
なので3年間も満たないくらいだったと記憶しています。

減感作療法を試して私的にアトピー改善の効果を実感できなかった原因はひとつ。
アトピーの原因と考えられるアレルゲンが多すぎたから。

先生もどれを選んで注射すればよいのかすごく悩んでいました。
あれでもないこれでもないと。

結局、私の場合、いろいろな試したのですが、結局、どれが一番、アトピーの原因となっているのかわからず、失敗に終わったというわけです。

ただこれはあくまでも私のパターンです。

花粉症の友達がいます。
春先になるとすごくひどいです。
そんな友達が減感作療法を試しました。
そうしたら花粉症の症状がかなり良くなった人がいます。
これは目に見えて効果のあった成功例。

そう考えると、アトピーも良くなる可能性はあるのだと思います。
人にもよるとは思いますが。

私のようにあれもこれもアレルギーの原因となるものがない人には、期待できるのかなと言うのが私の意見です。

温泉療法を試してみてのアトピー効果実感度

温泉療法

温泉療法も試しました。入院期間中。
え、温泉でアトピーって本当に良くなるの?と思うかも知れません。
しかし私が上記で試してきたアトピー改善法の中では、この温泉療法が一番、効果があったのかなと感じています。

私にとっては即効性はなくとも、ジワジワとアトピーの改善はあったのだと思います。
まあ入院中、漢方や食事療法なども行っていたので、一概に温泉療法のみでアトピーが改善した
とは言い切れませんが、自分の中ではこれが一番、アトピー改善をもたらしてくれたものだと思います。

また入院患者の中には、悪化してもこの温泉に入れば1か月で良くなるということを話していた人もいました。何回も入院している人が。

ただこの温泉療法の難点というのが、自宅で温泉に入ることができないという点です。
もちろん近所に住んでいるのであれば、よいのですが、そういった人はそういるわけもなく、悩みどころなんですよね。

アトピーに効果のある温泉と言われている場所は日本にいくつもあります。
しかしその場所に一生滞在することができる人はほぼいないはず。

結局、わたしも退院して実家に戻った後は、アトピーの状態も元に戻ってしまいましたからね。
劇的に悪化もしましたし。

まあ温泉に入り、自分のアトピーは改善するものなのだなと感じることができただけでも良かったと思っています。

温泉療法
温泉療法
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私が試したアトピー改善が期待できる方法

アトピー改善が期待できると言われているもので私が試したものの結果と実感について書いてみました。
いろいろ試して感じていることは、自分にあったアトピー治療法、改善法を見つけるのは難しいということです。

また私のように普段の生活ではない環境、たとえば入院で治療を行いアトピーが仮に良くなったとしても地元に戻った時、それが維持できるのかと言うと難しいのが実情。
私がみてきた多くの入院患者さんたちがまさにそうでした。

なので、私的にはアトピー改善が期待できる方法を探すなら、できる限り普段の生活の中でできるものを探すのが良いと思っています。

ただ私のように皮膚科の先生が驚愕するくらいアトピーが悪化してしまっているのであれば、入院をして皮膚の状態をよくすることというのは大事だと思います。

本当にここまでいくとつらすぎるので。
正直、もうアトピー湿疹とかいうレベルではなく、ゾンビレベルの肌で生活するのはつらいし泣きたくなりますからね。

アトピー改善が期待で来る方法でこれがお勧めと言えないのは申し訳ありませんが、下手にこれなら絶対にアトピーが改善できるとは言いたくないというのが私の本音。

なぜなら、テレビや雑誌で紹介されていたアトピー改善法をいろいろ試してきましたが、どれも効果がなくガッカリした経験ばかりだからです。
本当にアトピーで悩んでいる人は、わらにもすがる思いでアトピーを良くする方法を探しているのだと思います。

そういった人に例えばこのサプリが絶対におすすめとは言いたくありません。
効果があるないというのは人により違いが大きすぎるので。

それだけにアトピー改善するというのは難しいものだと実感している私。

もしアトピー改善に役立つなと実感できるものがあれば紹介はしたいと思いますが、なかなかそういったものはありません。

もしあれもこれも試して効果がなかったと感じているなら、空気、水が良いところで生活するというのが良いのかなと。

私自身、目に見えての変化は、水、空気のきれいなところへ住み始めてからアレルギー性鼻炎が改善しました。鼻呼吸できなかった私は今では鼻呼吸でくるほどですから。

ダニが原因だということばかりにとらわれ過ぎていた私と私の両親。
移住してこれだけ変わったということは、自分のアトピー、アレルギーの原因は水や空気が原因だったのかもしれません。





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