地獄のようなアトピー悪化を経験した私のアトピーの気持ちと心と皮膚の状態改善体験談

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アトピーに効くヨーグルト?おなかへGGって食べて効果があったの?

投稿日:

おなかへGG

よく、アトピーに効くヨーグルトなんて言葉をネットなどで見かけることもあります。

本当にヨーグルトを食べてアトピーに効くなんてことがあるのか?
ということについて私の個人的な意見を書いてみました。

また、アトピーに効果のあると言われている、おなかへGGという
ヨーグルトを食べてみて本当に効果があったのか?
ということについての体験談も書いてみました。

アトピーに効くヨーグルトという言葉について

長年、アトピーである私。
40年近くアトピーである私が今までいろいろ試してきました。

そんな私が、気になる言葉があります。
今回はヨーグルトの話題なので、この言葉を取り上げてみました。

それが、

アトピーに効くヨーグルト

という言葉です。

ヨーグルトを食べるだけで、直接的にアトピーが良くなる
という風にとらえてしまう人が多いかと思います。

もしヨーグルトを食べるだけで、直接的にアトピーが良くなる
という風に考える場合、私はこの言葉は間違っていると考えます。

正直、今までいろいろ試してきて、何かを食べるだけでアトピーが良くなった
という経験がないからです。

ヨーグルトを食べるだけでアトピーに効くという商品は、
私的には「ない」と思っています。

アトピーに直接的に効くヨーグルト

ではなく、

アトピー改善に役立つヨーグルト

という言葉であるならば、そういったヨーグルトはあるとは思います。

ということで、ここからは、アトピーに効くヨーグルトではなく、
アトピー改善のサポートになるヨーグルトという意味合いでこの記事を
書いていますので勘違いしないでくださいね。

おなかへGGの原材料名と栄養成分表示

おなかへGGの栄養成分

おなかへGGの栄養成分表示がこちらです。
1個(100g)当たり

エネルギー91kcal
炭水化物14.8g
たんぱく質3.5g
脂質2.0g
食塩相当量0.1g
カルシウム110mg

おなかへGGの原材料名はこちらです。

GGの原材料名

  • 生乳
  • 砂糖
  • 脱脂粉乳
  • クリーム
  • 果糖
  • ゼラチン
  • 寒天/安定剤(ペクチン)
  • 香料

個人的には、そんなに甘くなく食べやすいヨーグルト
かなと思っています。まあ人の好みはあると思いますが。

おなかへGGがアトピーに効果がある理由

おなかへGGがアトピー改善に役立つヨーグルトだというのか、
説明をしたいと思います。

おなかへGGの公式サイトを読むと整腸作用がある書かれています。

実はこの整腸作用というのは、アトピー症状に影響することが
多いにあると私は考えています。

実は私自身、アトピーの原因は腸にあるのではないかという
経験をしたことがあるからです。

その記事をここで書いてしまうと長くなるので、
別記事に書いていますので、読んでみてください。

ということで、おなかへGGを食べて直接的にアトピーが良くなる
ということがなくとも、アトピー性皮膚炎の症状をもしかしたら
軽減してくれる可能性はあると私は思っています。

だから、おなかへGGを食べることにより、アトピー軽減に
役立つ可能性はあるのかなと。

ちなみに公式サイトとでは、子供のアトピー性皮膚炎の予防、
発症にも役立つみたいな説明がありました。

この点については、私自身、体験していることではないのでわかりません。
もし本当にアトピーの発症を抑えることができるのだとすれば最高だと思うのですが^^

おなかへGGを食べてみてアトピーに効果があった?

おなかへGGというヨーグルトを食べてみて、アトピーに効果があったのか?
と言われると、目に見えて効果が出るようなことはありませんでした。

ちなみに、おなかへGGはどれくらいの期間、食べ続けてきたのかと言うと、
たぶん1年以上。

ここ2年くらいは、たまに食べる程度。

実は、移住する前に頻繁に食べていたヨーグルトです。

と言うのも、近所に今話題のOKストアがありまして、
そこでのおなかへGGの値段が安いので良く買っていたというわけです。

しかも安いだけに、かなり売れていたようで、よく店員さんに
もうないのですか?

と聞くことも何度かありました。

目に見えてアトピーに効果のあるとかアトピーの症状を軽減する
効果はわかりませんでしたが、食べ続けていたおなかへGG。

こういったものは食べ続けてこそ結果がわかるものですからね。

といっても、おなかへGGを食べてみて良くなったとは
私の場合には言えなくて残念でした。

ただもしかしたら、実はアトピー軽減に役立ってはいたかもしれない
ということは感じていました。

それが下記です。

おなかへGGを食べてみる価値がある理由は?

おなかへGGというヨーグルトを食べてみる価値がある理由。
それは、公式サイトにも書いてある、整腸作用。

アトピーという面でも大事なことですが、健康という視点でも大事な部分なので、
アトピーだけにこだわらず食べてみる価値はある
のかなと思います。

まあ私の場合、便秘にならないように、今ではアーモンドを食べていますし、
またこのおなかへGGをたまに食べているので、どれくらいおなかへGGが
便秘解消に役立っているのかというのはわかりません。

しかし、アトピーを治すうえ、改善する上で、体が健康的にである
ということはとても大事なことです。

腸が健康であることは大事

腸が健康であるということは、アトピーだけでなく、
普通の人の肌への影響するものですからね。

そう考えると、アトピーだけにこだわらず健康を考えるうえで
おなかへGGといったヨーグルトを食べるというのはプラスになっていると私は思うわけです。

お腹に良いヨーグルトとかもいろいろ出ていますが、
意外と値段が高かったりするので、それを食べるなら、手軽な値段で食べれるおなかへGGはいいのかな~^^

なんて思っている私です。

たしか4年くらい前ですが、OKストアでは、おなかへGGが
1個税込みで64円~68円くらいで買えたと記憶しています。

他のヨーグルトと比べても値段が安いし、アトピーなどにも
役立ちそうだから食べている私です。

こんな記事も参考にどうぞ^^

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