地獄のようなアトピー悪化を経験した私のアトピーの気持ちと心と皮膚の状態改善体験談

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アトピー悪化の原因はストレスが影響することもある?【体験談】

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アトピーの原因で悩む

長年、アトピーで悩んできた私。
その間にはアトピーを改善しようといろいろ試してきました。

ストレスが原因なのかな?
家の畳がアトピー悪化の原因なのかな?
布団がアトピー悪化の原因なのかな?
家のほこりが原因なのか?
食べているものがいけないのか?

などアトピーの原因である可能性があるものを日々、考えて対策をしてきたりもしました。

さて今回は、アトピーはストレスが原因で悪化することがあるのか?
ということについて自身の体験からお話しようと思います。



アトピー悪化の原因はストレスだと思ったことがある?

アトピー悪化の原因のひとつとしてストレスも挙げられていることが良くあります。

アトピー悪化の原因はストレス?

では、アトピー悪化の原因がストレスだと思ったことが私はあるのか?
感じたことはあるのか?

というと、なくはないかなと。

なぜ曖昧な言い方をしたのかというと、

はっきりとストレスが原因でアトピーが悪化したと
断言できるほどの体験をしていない
からです。

ストレスって目に見えないじゃないですか。

自分ではストレスと思っていないようなことでも、実はストレスだったりすることもありますしね。

ストレスを感じた時のアトピーの変化~受験

私がストレスと感じたものの一つが受験です。プレッシャーもありますしね。

高校受験、大学受験といった試験の時に、アトピーは悪化したのかというと、悪化した記憶はありません。

私のアトピーのプロフを見てもらうとわかりますが、中学時代、高校時代と本当に悪化したことがあります。

しかし、中学3年の受験前とか高校3年の大学受験前とかにアトピーの悪化というのはなく、逆に見ればアトピーだとわかる状態ではありますが、
まあぼちぼち落ち着いていた
と記憶しています。

なぜか、高校に入ったとき、大学に入ったときはアトピーが良くなっていましたから。

あ、勘違いしないでくださいね。
アトピーが良くなっていましたと書きましたが、あくまでも私の今までの状態と比べるとという意味です。
※生活に支障はない感じです。

ストレスを感じた時のアトピーの変化~仕事

ストレスを感じるといえば、やっぱり仕事ですよね。
これはアトピーでない人でも仕事でストレスを抱える人は多いものです。

じゃあ、仕事によるストレスでアトピーは悪化したことがあるのか?
というと、私の場合はとても微妙です。

なぜなら、悪化したこともあれば、落ち着いたこともあるからです。

さらに詳しく考えたことがあります。
アトピーが悪化したときに、仕事上でなにか変化があったか?

ということを自分で探してみたことがありますが、特に仕事で忙しくなったりとか、仕事を押し付けられたりとか、人間関係で何かトラブルが起こったとか、仕事に行きたくないほど、嫌いな人がいるということもありませんでした。

まあストレスは見えないものなので、もしかしたら、自分でもわからないストレスがあったのかもしれませんが^^;

ここまで読んでもらって申し訳ないですが、私のアトピー体験では、ストレスが原因によるアトピー悪化が起こっていたとは言い切れない結果でした。

しかし、実はこんな話があります。
これは私の知り合いから聞いたお話です。

これは大変興味深いので読んてみてください。

↓↓↓

仕事のストレスが原因でアトピーが悪化していた女性の話

仕事に行きたくないと思うほど、仕事に対してストレスを感じていた女性。
アトピーは化粧がまったくできないくらいひどかったとのこと。

なぜその女性が、仕事のストレスが原因でアトピーが悪化していたと言い切れるのか?

気になりますよね。

どうしてそのように断言できるのか?

これを聞けば、ストレスが原因でアトピーが悪化しているとか、アトピーの原因になりえるのだとわかると思います。

それが・・・

普段、仕事がある日は、化粧ができないくらい悪化していた女性。

しかし、

仕事が休みの日になると、肌の状態が落ち着く

という状態を繰り返していたのです。

そんな日々を過ごしてきた女性ですが、アトピーがさらに悪化したことがきっかけで、仕事をやめました。

その結果、アトピーの状態が徐々によくなり、化粧ができるくらい肌も回復したという話をかなり昔ですが、聞いたことがあります。

ストレスが原因でアトピーが悪化すると判断するのは難しい

上記で紹介した女性のように、あからさまに仕事のストレスがアトピーに影響しているということが分かれば、対策の取りようがあります。

アトピーで悩む男性

しかし、なかなかそういったアトピーの人はいないのではないでしょうか。

残念ながら、私の場合は、いつ何時、良くなるのか、また逆にアトピーが悪化するのかわからない、本当に難しい日々を過ごしてきました。

アトピーを改善するには、やはりアトピーの原因となっているものを見つけて、対策を取ることが一番です。

しかし、アトピーで悩んでいる人の多くは、原因がわからずにいるというのが実情です。
なにせアトピーの悪化原因になりえるものは、いろいろありますからね。

ダニやほこりがアトピー悪化の原因だといわれ続てきた私。

そんな私が3週間くらいだったかな、布団を干したり、掃除をしないような部屋で車の免許の合宿に行っても、アトピーが悪化することがなかったんですから。

本当にアトピーの原因を突き止めるのは難しいものです。





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